ときに、
思考や感情に操作されてしまい、問題の本質がみえなくなってしまう
ことがあります。
思い込みや、固定観念とかという言葉が適当なのかは、わからないけども、
自分自身に起きている状況を冷静に受け入れ、感じることで、
(第3者の立場から自分を見るようなこと)
分析ばかりしすぎてたり、信念のような偏ったものでもなく、
本質的な自分の欲求と向き合うことができるといいですよね。
そんなときは、ゆったりと落ち着く空間で、深呼吸をしながら
自分に耳を傾けるワークを心地よい香りをまといながら、
するのも、おすすめです。
ゆったりとした呼吸と空間の中で、香りのメッセージが何かを伝えて
くれるかもしれません。
おすすめ香りたち
サンダルウッド・・・しっかりと大地つながり、冷静な判断をする
メリッサ・・・感情にアプローチ 気づきをもたらす
ブッタ・・・浄化・中和・
クラリーセージ・・・くもりなき眼・真実
ゼラニウムローズ・・・愛・人の縁
マンダリン・・・インナーチャイルドを癒す
オレンジ・・・心を温める
岡山市北区問屋町7-102-303
Neutral
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