眠れる子羊の会　レポ

先日の11月30日【眠れる子羊の会】ご参加の皆様！ありがとうごいざました。

第３弾の今回は、質のよい眠りをいざなう食事を提供くださる「豆や」さんで開催しました。

体にやさしい食事をいただきながら、玲加先生の「睡眠」についていためになるお話しを聞き、今日から実践できる「質のよい睡眠」の取り方もばっちり学べましたね♪　

玲加先生のお話しは、とってもわかりやすく勉強になります。癒しのトークだと思うのです。ああこのまま眠りたいー！！って思うww

そして私の快眠アロマの話しは、さらに、参加者のみなさんをディープな世界へ導くべく、「安眠」を誘う精油のみを紹介し、くんくん嗅いでいただき、好みを　

「直感」で選んでいただきました！

今回は、オーデコロンぐらいの濃度ですので、せっかくなのでご自身で作成をしてもらいした。　

さすが、今日の皆様の直感の素晴らしいこと！あっというまに決定→作成→シェアでしたね。　

今回は「コーヒー」の香りが人気だったり、魔女使いさんがいたり、そして皆様の個性がきらりとしたメンバーが集まりましたね。　

毎回、いつのまにか、わきあいあいとした雰囲気で、初めましての方も、仲良しになることが、とっても嬉しいわたくしです。

またお会いしましょう！

美味しいお料理を提供してくださった「豆や」さん

いつもわかりやすく丁寧に教えてくださる「玲加」先生

ご参加のみなさま、ありがとうございました💗