サンダルウッドは、瞑想や、グランディングもよく使われます。
とても神々しくスピリチュアルなイメージですが
この香りが好きな方にとっての有効性はたくさん。
頭痛や不眠症、神経性の疲労など 熱っぽく興奮気味の状態を
鎮静化します。
また考えすぎのとき、頭でばかり考えてしまい
地に足もつかずの状態のとき、
「今」
「ここいる自分」
というものをしっかりと感じさせてくれるのではないでしょうか。
生きているという生命そのものかもしれないし、
あーだこーだと言い訳してる間に、もっと簡単な「!!」という
とってもシンプルかつ明快な答えが導きだされるかもしれませんね♪
分析や予想にあけくれる心の働きを抑えて、今一度
冷静な「今」をみることができるかも!
視覚的な魅力と、感覚の存在を組み合わせてブレンドすると
さらにワクワクした香りに♡
サンダルウッド
ミルラ
ベンゾイン
ゼラニウム
ラベンダー
など。
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